QAPA toujours à votre service ! L’heure de la rentrée approche et pour une reprise en toute sérénité QAPA vous a préparé un guide spécial « 21 jours pour trouver un emploi ». « Modèles de CV, conseils pour préparer vos entretiens d’embauche, comment répondre aux questions d’un recruteur par téléphone, QAPA vous dit tout pour vous accompagner dans votre recherche d’emploi.

OBJECTIF

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Le désengagement progressif de l’Etat et la fin du chômage partiel a accru encore plus le nombre de demandeurs d’emploi s’inscrivant à Pôle Emploi. Mais après avoir effectué toutes les démarches administratives, nombreux sont-ceux qui se trouvent désœuvrés et perdus. Plutôt que de voir son licenciement avec pessimisme, la perte d’un emploi est l’occasion de faire un tri et un point sur sa vie.

Une fois les démarches administratives effectuées, vous allez pouvoir repartir du bon pied et passer à votre nouveau projet : trouver un nouvel emploi. Tout comme on ne commence pas à mettre la table sur une table encombrée, on ne commence pas une recherche d’emploi dans le fouillis. Alors commencez par faire le tri ! Faites un grand nettoyage : rangez vos papiers, réorganisez votre appartement ou votre maison, jetez ce qui est inutile … Ranger son espace de vie permet de faire le vide dans son esprit. Ainsi vous évoluerez dans un espace propice pour un nouveaux départ.

RANGER SON CHEZ-SOI

Quelques conseils pour être rapide et efficace

  • Jetez ou recyclez tout ce dont vous ne vous êtes pas servi depuis 2 ans  comme par exemple de la vaisselle ébréchée ou encore des vieux vêtements.
  • Rangez et organiser : pensez que chaque objet a sa place et il est plus simple si les objets d’une même « famille » se retrouvent au même endroit (médicaments dans une même boîte, produits de beauté dans la salle de bain…).
  • Mettez des étiquettes sur les boîtes de rangement, ainsi vous savez tout de suite ce qu’il y a dedans même 6 mois après.
  • Établissez un seul endroit pour mettre le « petit bazar de tous les jours » comme le courrier ou vos clés.
  • Classez vos papiers dans des pochettes par exemple.
  • Fixez-vous des objectifs à court terme : je vais ranger ce placard en une heure ! Cet après-midi je nettoie la cuisine !

Ces petites astuces sont aussi une bonne manière de préparer sa maison et sa famille à la nouvelle vie qui va arriver. Un environnement sain et organisé est la transposition physique et matérielle de votre mental.

FAITES DU TRI DANS VOTRE TÊTE

La première étape, comme nous l’avons vu précédemment consiste à bien ranger son intérieur, car un environnement ordonné et épuré vous aidera à avoir les idées plus claires et savoir où vous en êtes.

Ensuite, la tâche peut paraître énorme mais pas de panique, avec de l’organisation et de la patience, c’est possible!

Tout d’abord, concluez toutes vos affaires en cours: récupérez ce livre que vous avez prêté à votre ami depuis des mois, prenez enfin rendez-vous chez votre dentiste, remplissez enfin votre déclaration d’impôts.

Puis, examinez les relations que vous entretenez avec vos pairs, professionnelles et personnelles. Concernant votre travail, comment vous entendiez-vous avec vos collègues et vos supérieurs? Cela a-t-il joué un rôle sur votre licenciement? Concernant vos amis, entretenez vous des relations saines? Sont-ils là pour vous dans les moments de doutes? Ou au contraire, peuvent-ils compter sur vous lorsqu’ils en ont besoin?

Enfin, réfléchissez à vos choix de vie et à vos aspirations. Analysez votre mode de vie actuel. Correspond-il à vos objectifs d’il y a 5 ans? Pourquoi est-il différent? Bref, prenez le temps de vous poser et d’établir un bilan de votre vie avec les points à améliorer mais aussi, très importants, ce dont vous êtes fiers.

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Chapitre 2 : https://www.qapa.fr/news/?p=107837

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