La frontière entre vie professionnelle et vie personnelle est de plus en plus ténue. En effet, de nombreux facteurs tels que l’hyperconnexion des salariés, ou encore l’intensification du travail perturbent cet équilibre fragile. Un déséquilibre pouvant entraîner du stress, voire un burn-out. Voyons donc quels sont les éléments perturbateurs, et comment les endiguer pour concilier vie professionnelle et vie personnelle.
Quel est le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?
Il est de plus en plus difficile de supporter la pression du boulot.
La grande difficulté d’aujourd’hui est de réussir l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle. En effet, pas évident de bien concilier les deux. Voici 6 conseils pour trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
