Voici nos idées pour décrocher et ne plus être accro à vos emails.

Combien de fois par jour consultez-vous vos emails ? Soyez honnête !! Je vous parie que si vous êtes vraiment honnête
vous allez constater que vous êtes complètement accro et que vous allez consulter votre messagerie plusieurs dizaines de fois par jour.

1ère suggestion : soyez discipliné avec vos emails

Ne consultez votre messagerie que 3 fois par jour : le matin quand vous arrivez au bureau, le midi et le soir
Organisez votre messagerie avec des dossiers et des tris automatiques des messages entrants : importants, urgents ou emails qui peuvent attendre
Définissez le temps que vous accordez chaque jour à la consultation de votre messagerie, alors votre organisation sera infaillible

boite emails

2ème suggestion : réduisez le nombre de messages que vous recevez chaque jour

Supprimez donc tous vos spams. Ou en tout cas classez les tel quel, chaque message reçue n’est pas forcément important
et n’a pas besoin d’être traité, les spams peuvent même être gênants et prendre de la place dans votre boite de réception
et dans votre esprit alors qu’ils n’ont, la plupart du temps, aucune utilité pour votre activité professionnelle.
Avant de répondre à un message, réfléchissez plutôt quelques instants et décidez si c’est vraiment important d’y répondre.

 

3ème suggestion : réduisez les interruptions provoqué par les emails

Votre concentration est quelque chose d’important il est essentiel de pouvoir la garder intacte le plus longtemps possible,
pour cela évitez tout ce qui pourrait lui nuire car il est difficile de la rétablir.
Supprimez aussi toutes les notifications à chaque fois que vous recevez un nouvel email
Dites plutôt à vos amis et à vos collégues que vous ne consultez pas votre boite mail le week-end et vous en recevrez beaucoup moins.

 

Avec ces petites astuces que vous pouvez mettre en oeuvre rapidement, vous allez gagner quasiment 2 heures de travail chaque jour et avoir plus de temps pour vous !!

 

 

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