Tout d’abord, quand on est sujet au stress ou à des angoisses, on ne cesse de ruminer et on devient prisonnier de nos pensées négatives. L’une des méthodes les plus simples est de lire des citations qui invitent à l’évasion. En effet, lire des citations vous aidera à vous motiver et à positiver.
Voici donc pour vous 8 citations inspirantes et zen pour combattre le stress !
« Ne vous découragez pas; c’est souvent la dernière clef du trousseau qui ouvre la porte. » Paulo Coelho
« Il n’y a pas de réussite facile ni d’échecs définitifs. » Marcel Proust
« Souris plus souvent. Ris plus fort. Vis plus longtemps. » Inconnu
« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. » Marianne Williamson
« Exposez-vous à vos peurs les plus profondes et après celà, la peur ne pourra plus vous atteindre. » Jim Morrisson
« La vie devient une chose délicieuse, aussitôt qu’on décide de ne plus la prendre au sérieux. » Henry de Montherlant
« Le courage, ce n’est pas l’absence de peur. C’est de juger que quelque chose est plus important que la peur. » Inconnu
« Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse » Proverbe indien
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