morning

Matins difficiles, matins pluvieux, matins… Joyeux ! Grâce au nouveau concept She is morning, n’attendez plus de vous lever du pied droit pour passer une belle matinée, vous avez juste à suivre le programme.

She is morning se déroule tôt le matin, de 6h30 à 9h30, juste avant d’aller travailler, il vous permet de commencer la journée en étant SUR-motivée ! Toutes les femmes ont alors rendez-vous pour un réveil « dynamique, sain, fun » comme le cite leur site internet, et pour « commencer leur journée inspirées, relaxées et surboostées ! ».

Autre + du programme : rencontrer d’autres personnes et établir des connexions durables tout en s’amusant.

Un matin pour… rire, se sentir bien et être inspirée, se sentir prête à conquérir le monde, booster son énergie et ses pensées positives, expérimenter et découvrir de nouvelles choses.

Exemple d’un programme matinal :

6h30 – 9h30

  • Premier petit déjeuner pour les plus matinales et musique live pour se réveiller
  •  Yoga doux
  • Atelier inspirant
  • Bougez votre corps sur les happy beats.
  • Petit jus ou smoothie !
  • Yoga dynamique
  • Atelier inspirant

Retrouvez toutes les informations sur le site internet She is Morning.

Retrouvez nos astuces pour rester en forme au bureau ici !

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