Être heureux n’est pas toujours facile, cependant, il existe des habitudes à prendre qui peuvent favoriser votre bonheur. Découvrez les 10 principales habitudes des gens heureux dans notre articles et essayez de les intégrer ! ? #1 Ils prennent du temps pour eux #2 Ils sont reconnaissants #3 Ils sont généreux

Dans le monde du travail, un bon savoir-être avec son environnement, ses collègues, son supérieur ou encore ses clients est primordial. Nous allons voir en quoi il consiste et comment le développer dans notre article. ? Qu’est-ce que le savoir être en entreprise ?   Tout comme le savoir et le

Nous possédons tous un passé plus ou moins difficile à supporter. Cependant, pour pouvoir être heureux, il faut apprendre à le laisser derrière soi et se concentrer sur le moment présent. Effectivement, ressasser le passé est simplement une perte de temps et une atteinte au bonheur. Nous allons vous donner

La proactivité est une soft skill grandement recherchée par les employeurs bien que sa définition reste encore assez floue pour beaucoup. Définition La proactivité est fortement liée à la notion d’anticipation. En effet, être proactif, c’est être dans l’action et prendre les choses en main en amont sans attendre que

Depuis de nombreuses années, il devient difficile de trouver un premier emploi. De ce fait, sur une même annonce, des entreprises reçoivent en moyenne une centaine de réponses et ont tendance à sélectionner des profils disposants déjà des qualifications, expériences adéquates pour le poste entraînant une difficulté pour les jeunes

L’amitié est une source de bien-être et d’épanouissement à ne pas négliger. Le soutien, l‘écoute et la loyauté qu’apportent les amis sont indispensables. Ce lien fort partagé avec ses amis permet de réduire le stress et booster sa confiance en soi, sa joie de vivre et son équilibre personnel. #1 « Une

Le contrat psychologique est un élément de plus en plus pertinent d’analyse des relations de travail et du comportement humain dans une entreprise et plus généralement, dans la société. Mais, de quoi s’agit-il exactement ? Contrairement au contrat de travail qui formalise les obligations mutuelles entre un salarié et son employeur,

Avec la grande chaleur de l’été, il est important de bien s’hydrater ! Pour cela, quoi de mieux qu’une boisson savoureuse et rafraichissante ?  Découvrez notre top 10 des boissons à siroter cette saison pour supporter la chaleur. #1 Une infusion glacée à la verveine pour se détendre. #2 Une eau

La crise sanitaire a bouleversé les méthodes d’organisation et de management des entreprises qui ont dû faire preuve d’adaptation. Pour certaines, ces changements ont été difficile à mettre en place alors que d’autres ont adopté définitivement ce mode de travail plus souple. Le travail flexible a déjà prouvé ses bienfaits

Le 14 juillet, date de la fête nationale française célèbre le jour symbolique de la prise de la Bastille en 1789. L’occasion de célébrer avec des feux d’artifices et de porter fièrement les couleurs de la France. Découvrez les plus belles citations de cette date emblématique. ? #1 « La Marseillaise

Le dress-code en entreprise a bien évolué au cours de ces dernières années. En effet, on observe le déclin du dress-code formel : costume cravate pour les hommes et tailleur pour les femmes. L’apparition des nouvelles technologies, des startups, ainsi que le rajeunissement des salariés a entraîné un changement du dress-code

L’été est la saison que nous attendons toute l’année ! Le soleil, la chaleur et la plage sont synonymes de bonheur et de détente, l’occasion de profiter un maximum. Découvrez notre top 10 des meilleures citations sur cette magnifique saison. #1 « L’été arrive et tout devient facile. » #2 « Quand le soleil

Les attentes des jeunes en termes de travail évoluent et tendent vers un équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Ainsi, les entreprises doivent intégrer et s’adapter à ces nouveaux besoins pour recruter leurs nouveaux talents. Pour commencer, avoir une bonne ambiance au travail se place en TOP 1 des

Que faire cet été ? Bronzer et siroter des cocktails au bord de la piscine est une chouette option mais ils existent aussi un large choix d’activité en plein air à pratiquer. Découvrez le top 10 des activités insolites à faire cet été. #1 La balade en bateau sans permis #2

Le concept d’intelligence émotionnelle a été mis avant par Daniel Goleman en 1995. Depuis quelques années, elle constitue une compétence de plus en plus recherchée par les recruteurs. Découvrez pourquoi dans notre article. L’intelligence émotionnelle, c’est quoi ? L’intelligence émotionnelle se traduit par l’aptitude à comprendre et gérer nos émotions. Les

Trouver un travail épanouissant et passionnant est le rêve de tous les travailleurs. Cependant, certains métiers rendraient plus heureux que d’autres. Découvrez le top 10 des métiers qui rendent heureux. ? #1 Les sportifs : pour le fait de mener une vie saine et de remporter des succès #2 Les chercheurs :

De nombreuses idées reçues freinent encore l’efficacité des démarches individuelles de recherche d’emploi. QAPA dément avec vous les 6 principales mauvaises idées reçues. ? 1 Le CV est l’élément central de la recherche d’emploi : Le CV n’est qu’un outil dans votre recherche d’emploi. Cependant, c’est votre projet professionnel qui est

Vous souhaitez trouver un job mais vous ne possédez ni CV, ni expérience ? C’est possible avec QAPA ! Notre nouvelle solution Premiers Jobs permet aux jeunes, aux débutants ou encore aux personnes en reconversion professionnelle de trouver des missions qui leur correspondent même sans expérience préalable. ? Comment ça marche ? ?

Vous souhaitez effectuer un recrutement responsable reposant sur le respect de l’humain et l’égalité des chances ? C’est possible avec QAPA ! La nouvelle solution Premiers Jobs permet de favoriser l’insertion professionnelle des jeunes, des débutants ou encore des personnes en reconversion professionnelle. Effectivement, cette offre leur permet de postuler à

Marre de votre travail ennuyant ? Envie de tester de nouvelles missions surprenantes et originales ? Découvrez le top 10 des métiers insolites. ? Câlineur professionnel : Ce métier consiste à donner des calins à des gens qui se sentent généralement seul.  Nettoyeur de scène de crime : Il intervient en fin de chaîne,

Pour travailler dans un climat agréable et productif au travail, certaines phrases sont à bannir. QAPA fait le point avec vous pour vous éviter des situations compromettantes. ❌ « Ce n’est pas mon problème. » : Même si vous n’êtes pas concerné par les conséquences d’un problème qu’un de vos collaborateurs partage avec

La vie de famille n’est pas toujours simple, c’est pourquoi il est important de se remémorer sa puissance et ses bienfaits. Découvrez le top 10 des citations sur la famille. ? #1 « La famille est un lieu où tout le monde vous aime, peu importe comment vous êtes, ils vous

Vous considérez le CDI comme un accomplissement et une étape indispensable de votre vie professionnelle ou vous rêvez plutôt de flexibilité et de liberté ? Avec la transformation digitale et la crise de Covid-19, les attentes et les ambitions des jeunes évoluent et s’éloignent doucement de la stabilité du CDI.

Les études ne sont pas faîtes pour vous et ne vous intéressent pas ? Vous souhaitez travailler rapidement ? Découvrez le top 10 des métiers accessibles sans diplôme. ? 1. Vendeur en magasin Vous devez accueillir et conseiller les clients, fournir les informations demandées, faire la démonstration des articles si

Favoriser l’intégration d’un nouvel arrivant est essentiel afin d’augmenter la productivité et consolider la culture de l’entreprise. En effet, l’intégration permet au travailleur de gagner fortement en autonomie et d’atteindre ses objectifs individuels et collectifs. ? Annoncer l’arrivée en interne Il est important de prévenir en amont les équipes qu’un

Découvrez les plus belles citations romantiques tirées des chansons incroyables du chanteur canadien The Weeknd. ❤️ #1 « C’est pas juste, car tu es la seule qui me fait sourire » – « Belong to the World » #2 « Même si tu as fait de ma vie en enfer je n’arrive pas à t’oublier

Alors que certains ont une idée bien précise de ce à quoi va ressembler leur avenir dès l’enfance, vous, au contraire, êtes complètement perdus sur vos choix d’orientation ? Que ce soit lors de vos débuts de carrière ou lors d’une reconversion professionnelle, il est difficile de choisir la voie qui

Découvrez les 10 meilleures citations du célèbre footballeur français Kylian Mbappé. ? #1 « C’est plus qu’une addiction, le football est ancré en moi. J’ai toujours su que c’était ça que je devais faire. » #2 « Les gens viennent au stade pour oublier leur vie pendant quatre-vingt dix minutes, et c’est à

Le 17 mai, nous célébrons la Journée mondiale contre l’homophobie, la transphobie et la biphobie. Ces trois termes englobent toutes les attitudes négatives pouvant mener au rejet et à la discrimination, directe et indirecte, envers les personnes LGBT et cela dès l’entretien d’embauche. Ainsi, c’est l’occasion de dresser un bilan

Travailler beaucoup c’est bien mais travailler efficacement c’est mieux ! QAPA vous partage ses meilleures citations pour gagner en productivité et optimiser votre travail.? #1 « Multiplier les activités, c’est en faire plus pour se sentir productif tout en accomplissant moins. »  #2 « Pour avoir du temps, il faut toujours commencer par

Tout remettre au lendemain par manque de motivation ou trop grand stress est votre spécialité ? Pas de panique, QAPA vous donne des conseils pour arrêter de procrastiner et gagner en productivité. ? Pourquoi nous procrastinons ? La procrastination est, la plus tard du temps, causé par l’anxiété. Elle traduit un évitement

Sortir de votre zone de confort vous aidera à vous développer et à gagner en compétences. Retrouvez nos meilleures citations pour booster votre productivité en dépassant vos peurs et en acceptant le changement. ? #1 « Toute croissance commence à la fin de votre zone de confort. » #2 « Les actions les

Au travail, il est important de toujours défier sa zone de confort afin de rentrer dans une zone de développement. Nous allons vous expliquer comment procéder dans notre article. ? La zone de confort c’est quoi ? Votre zone de confort au travail correspond à toutes les tâches que vous avez

La confiance en soi est un pilier pour réussir. Effectivement, avoir confiance en soi c’est avoir la conviction d’avoir les ressources nécessaires pour faire face à ce qu’il va arriver en écartant les doutes et les peurs. Elle constitue une grande force et permet d’accomplir ses objectifs. ? #1 Une

Ayant déjà connu une revalorisation automatique de 0,9% au début de l’année 2022, le SMIC va connaître une deuxième augmentation à partir de ce dimanche 1er mai. Suivant des résultats publiés par l’INSEE concernant l’indice des prix à la consommation au mois de mars, entre novembre 2021 et mars 2022,

Vous souhaitez stimuler vos équipes afin de réaliser avec succès vos projets ? Pas de panique, QAPA vous donne des conseils afin de réussir à motiver vos salariés et renforcer la cohésion d’équipe. ? Nommer un leader inspirant Les managers doivent faire preuve de leadership afin de préserver la cohésion d’équipe.

La créativité est une grande qualité qui apporte de la valeur ajoutée. Elle se traduit par la capacité à créer, imaginer, et réaliser quelque chose d’innovant et originale. Découvrez les 7 meilleures citations sur la créativité. ?️ #1 Les chocs culturels stimulent la créativité. #2 Il n’y a pas de

Par peur de décevoir, d’être mal vu, de blesser ou simplement par de manque de confiance en vous, vous avez du mal à refuser une tâche au travail ? Pas de panique, QAPA vous donne ses conseils pour apprendre à dire « non » sereinement à un collègue ou à votre supérieur. ❎

Prendre confiance en soi, améliorer son estime et rester positif demande un travail sur ses pensées. Pour cela, découvrez notre sélection de 10 phrases à se répéter pour améliorer son état d’esprit. ? #1 Je suis capable de le faire. #2 Je veux et je vais le faire. #3 Je

Saviez-vous qu’il était possible d’attirer le positif et de manifester certains évènements ? Si vous aussi vous souhaitez vous détacher de vos pensées négatives pour accéder au bonheur, nous vous invitons à lire cet article. Pourquoi penser positivement ? ? C’est bien connu, penser positivement influence fortement la vie et permet de

Vous craignez l’échec et voyez ça comme quelque de forcément négatif ? Voici quelques citations inspirantes pour vous aider à relativiser et à faire de vos échecs une force vers la réussite. ? #1 « L’échec est le fondement de la réussite. » #2 « Le succès c’est se promener d’échec en échec tout

Votre langage corporel, autrement dit, votre communication non-verbale est tout aussi importante que votre communication verbale en entretien d’embauche. Effectivement, elle traduit votre état d’esprit, vos émotions ou encore vos pensées…Le recruteur porte une attention particulière à l’image que vous allez véhiculer, il est donc primordial d’apprendre à la maîtriser.

Le groupe d’ami déjanté de la série emblématique Friends vous manque ? Retrouvez 15 répliques culte des 6 meilleurs amis qui nous rappellent des souvenirs et nous font rire à chaque fois. ? #1 Monica : « Quand tu chantais, on aurait cru que c’était un sac rempli de petits chatons qu’on frappait

La diversité au travail désigne toutes les stratégies visant à lutter contre les discriminations sur les questions d’égalité sur le lieu de travail mais aussi dans l’accès à l’emploi.Aujourd’hui, elle représente un enjeu de plus en plus conséquent pour les entreprises. ? L’enjeu de la diversité Le monde change et

Retrouvez les 7 meilleures répliques du film Netflix « Don’t look up » ou Léonardo Dicaprio, Jennifer Lawrence et Timothée Chalamet se donnent la répliquent dans une ambiance fin du monde. ? #1 « Tout n’a pas besoin d’être aussi intelligent, charmant ou sympathique tout le temps. Parfois, nous devons simplement être capables

Lors d’un entretien d’embauche, le recruteur doit interroger le candidat sur ses aptitudes professionnelles concernant le poste souhaité. Ainsi, les questions d’ordre personnel ou qui s’écartent du domaine professionnel sont strictement interdites. Si le cas se présente, alors le candidat n’est en aucun cas obligé d’y répondre et peut trainer

La persévérance est une qualité admirable qui permet de traverser bien des épreuves. Elle permet de nous guider dans les moments difficiles et d’atteindre nos objectifs. Découvrez les 7 citations sur la persévérance qui vous encourageront à ne pas baisser les bras. ? #1 « La persévérance, c’est ce qui rend

Travailler en compagnie de son chien ou son chat est le rêve de nombreux maîtres qui sont bouleversés à l’idée de devoir laisser leur animal à la maison toute la journée. Amener son animal sur son lieu de travail est pourtant possible dans certaines entreprises et s’avouerait bénéfique. ? Les bénéfices

57 % des Français sont contre la levée du port du masque 64 % veulent conserver le masque dans les établissements scolaires 17 % garderont leur masque partout et 42 % uniquement dans les endroits fréquentés Au travail, 41 % le garderont en réunion ou avec d’autres personnes et 12

Simone Veil, ancienne infirmière et ancienne ministre française, a inspiré toute une génération de femme par son courage et ses nombreux combats féministes. Retrouvez les 7 plus belles citations de cette icône française. ?? #1 « Ma revendication en tant que femme c’est que ma différence soit prise en compte, que