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Coaching Qapa

Les 15 citations pour motiver les équipes

Vous avez l’impression que votre équipe est à plat ces derniers temps ? La motivation n’est plus à son maximum. Comment faire ? Voici pour vous 15 citations qui boosteront votre Team 😉 !   « L’enthousiasme est à la base de tout progrès » – Henry Ford « Les faibles

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Comment garder la forme au travail ?

Si vous êtes comme nous, que vous passez la majeure partie de votre journée dans un bureau ou dans un magasin, vous savez probablement que vous pouvez rapidement adopter de très mauvaises habitudes pour votre corps (Position assise, position debout sur des talons, absence d’exercices physiques, alimentation, etc …)  Sauf

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Economie

Les chiffres clé du tourisme en France

La France est le pays qui accueille le plus de touristes internationaux au monde. Le tourisme est un des secteurs économiques les plus importants et surtout un acteur qui recrute beaucoup de profils très différents : du serveur  (H/F) de restaurant au guide touristique, en passant par l’animateur et le conducteur de car

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Sondage : Qapa s’invite sur BFM

Nous avons posé la question suivante « Les Français ne vivent-ils plus qu’assis ?  » à 158 000 cadres. BFM parle de ce sondage!!! « Près de sept Français sur dix effectuent le trajet domicile-travail assis, selon une étude Qapa. Et que font-ils une fois arrivés ? Ils restent à leur bureau pendant de longues

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Actualité

Les Français ne vivent-ils plus qu’assis ?

Pour les Français, « Métro, boulot, dodo » = assis, assis, couché !   Plus d’1 Français sur 2 passe en moyenne entre 7h30 et 11h30 assis chaque jour 57% n’ont pas le temps de pratiquer un sport… Pourtant 98% sont plus en forme quand ils bougent plus ! Pour 86% des

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Vous devez bien commencer votre journée afin qu’elle se passe au mieux. Quelque que soit la journée qui vous attend. Il existe des techniques assez simples que QAPA vous conseille d’utiliser pour rester mentalement fort, solide et au top de la forme. Voici 5 conseils pour bien commencer votre journée

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