Cela a-t-il un impact sur leur efficacité ?

Rappel de quelques chiffres :

  • 55% des Français ne dorment pas bien en gĂ©nĂ©ral
  • Les femmes dorment une heure de moins que les hommes
  • Au rĂ©veil, 61% des femmes et 69% des hommes interrogĂ©s ne se sentent pas prĂȘts pour leur journĂ©e de travail
  • 25% des femmes et 29% des hommes dĂ©clarent se mettre au lit entre 23h et minuit
  • Mais 82% des Français estiment avoir besoin de dormir plus
  • 1 Français sur 2 pense que son travail est altĂ©rĂ© par le manque de sommeil

QAPA, l’agence d’intĂ©rim 100% online, et Tulo, le site dĂ©diĂ© Ă  la literie bed-in-a-box nouvelle gĂ©nĂ©ration, ont interrogĂ© plus de 4,5 millions de candidats afin de connaitre le rapport Ă©troit entre le travail et le sommeil. Un sondage qui montre des Ă©carts importants entre les rĂ©els besoins et les faits ! 😹

Lien officiel : www.qapa.fr

« Alors, t’as passĂ© une bonne nuit ? «  đŸ’€

AprĂšs leur dure journĂ©e de travail, il semblerait que les Français ne profitent pas d’une bonne nuit de rĂ©cupĂ©ration. En effet, plus de 55% dĂ©clarent qu’ils ne dorment pas bien en gĂ©nĂ©ral (51% de femmes et 58% d’hommes).

Les femmes dorment moins que les hommes đŸ€”

Plus de 65% des femmes ne dorment qu’entre 5 et 7 heures par nuit alors que les hommes sont 61% Ă  dormir une heure de plus soit entre 6 et 8 heures.

MĂ©tro, boulot… pas dodo ! 😰

Dans tous les cas, les Français ne se rĂ©veillent pas en pleine forme. En effet, aprĂšs leur nuit de sommeil, 61% des femmes et 69% des hommes interrogĂ©s avouent ne pas se sentir prĂȘts pour leur journĂ©e de travail. ConsĂ©quence logique, plus de 54% des Français se sentent fatiguĂ©s durant leur journĂ©e et ont souvent l’envie de dormir.

Les français ont l’habitude de se coucher tard 🕝

MĂȘme fatiguĂ©s, les Français ne prennent pas la peine de se reposer. Ainsi, 25% des femmes et 29% des hommes dĂ©clarent se mettre au lit entre 23H et minuit, soit plus de 27% de la population. Pourtant, ils sont plus de 82% Ă  estimer avoir besoin de dormir plus (pour 85% des femmes et 79% des hommes).

« J’ai du mal Ă  ouvrir les yeux..je suis tellement fatiguĂ© ! » đŸ„±

Une fois au boulot, ce manque de sommeil risque d’altĂ©rer le travail de plus d’un Français sur deux. En effet, 52% des femmes et 51% des hommes pensent que la fatigue est un facteur qui dĂ©grade leur travail. Un manque de sommeil qui serait la cause d’erreurs pour 58% des personnes interrogĂ©es.

Le coupable : le matelas ! 😈

Plus de 66% des Français (67% des femmes et 65% des hommes) pensent que la qualité de leur matelas est la principale cause de leur manque de sommeil.

La sieste est-elle la solution ? 🛌 

Pour rĂ©soudre ce problĂšme de fatigue, 58% des Français seraient prĂȘts Ă  faire des siestes sur leur lieu de travail. Dans le dĂ©tail, ce sont surtout les hommes (66%) qui seraient de cet avis alors que les femmes ne sont que 49% Ă  ĂȘtre sĂ©duites par un petit somme au boulot.  Par contre, ce temps de repos ne peut ĂȘtre en aucun cas au dĂ©triment de l’heure de dĂ©part, puisque 97% des Français ne seraient pas prĂȘts Ă  rentrer plus tard de leur journĂ©e de travail pour l’amĂ©nagement de ce temps de sieste.

*MĂ©thodologie : Sondage rĂ©alisĂ© entre le 12 et 16 septembre 2018 auprĂšs de 4,5 millions de candidats sur Qapa.fr.  Parmi ces candidats, 50% d’entre eux sont des non-cadres et 50% sont des cadres. Profils : 51% de femmes et 49% d’hommes. Les chiffres et statistiques reprĂ©sentent un Ă©tat des lieux de l’emploi en France. Toutes les informations mises en avant par les candidats sont dĂ©claratives.

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