Comment de courtes pauses inopinées vous aident à vous reposer sans vous déconcentrer

Les pauses pendant le temps de travail sont souvent considérées comme un mal certes nécessaire et inévitable mais un mal
quoiqu’il arrive qui entraîne une période de non-productivité. Selon notre étude, des p26auses structurées correctement
permettant conservé l’attention des employé tout en agissant pour leur concentration. D’après notre analyse ces pauses
vont aussi permettre d’améliorer la concentration des employés et même dans la période suivant la pause.

L’importance des pauses

La question d’optimisation de la journée de travail au sein de l’entreprise est une question primordial
e dans la stratégie de l’entreprise. L’organisation de celle-ci entre les horaires de travail la structuration
des pauses aussi bien déjeuner que celles pendant les heures de travail, représente un fort intérêt pour l’entreprise
et un paramètre certains pour la réussite de l’entreprise. L’objectif primaire d’une pause est de permettre aux employés
de recharger leurs batteries de se détendre sur une courte période, selon l’opinion publique elles ont souvent
pour conséquence de perdre du temps et de réduire la productivité des employés.

Quels effets les pauses provoquent-elles ?

Nous avons comparé 2 types de pauses pour en connaître les différents effets sur les employés (aussi bien positif que négatif).
Le premier type de pause est celle qui est prévue longtemps en avance qui est organisée de manière récurrente
et que l’on va avoir tendance à attendre durant toute la journée.

Le deuxième type de pause est la pause dite d’inattendue, de non prévue. D’après notre évaluation,
les repos qui n’ont pas été prévue peuvent, sous-certaines conditions, induire une amélioration
des performances professionnelles. Nous avons réalisé des tests auprès d’une base de 250 000 employés
de différentes entreprises en France et ça dans différents secteurs d’activité. notre étude a recréé
des situations de pauses organisées et non-organisées où l’on a pu constater à chaque réalisation
des différences au niveau de la productivité des employés. Les pauses improvisées aide à améliorer
la productivité des employés quand ils peuvent se concentrer sur la tâche principale qui les occupe.
Nos résultats suggère que les caractéristiques de ces pauses qui emmènent une amélioration de la productivité
est que la pause va être perçue par les travailleur comme une simple interruption du travail. Cette perception
peut être à double tranchant car si certains vont percevoir ces repos avec un aspects positifs, d’autres auront
plutôt tendance à les percevoir comme un blocage de leur travail avec des conséquences négatives sur leur travail.

L’avis de Stéphanie Delestre fondatrice de Qapa

« L’important pour être efficace dans sa journée de travail est d’avoir une concentration optimale tout au long
de la journée de travail. Pour obtenir ce niveau de concentration est de permettre à chacun d’exprimer son talent
sur son lieu de travail, c’est pour cela que chez Qapa nous proposons à chacun de nos employés d’adopter le rythme
de travail qui lui permettra d’être le plus performant possible. »