Carrière
Posez votre smartphone !
Un document inédit de Harvard Business School montre que l’utilisation de petits gadgets rend les gens moins affirmés. Ceux qui utilisent des gadgets plus gros apparaissent comme plus affirmés. Lorsque les gens utilisent des appareils plus petits, leur posture augmente le stress et diminue les niveaux de testostérone, disent les
Comment faire avec des collègues espions ?
Au cours de ma carrière, j’ai travaillé dans presque tous les types d’environnement que vous pouvez imaginer. Dans le 1er groupe média jusqu’à la petite start-up devenue grande, il y a une chose que ces boîtes avaient toutes en commun: le collègue trop curieux. Donc, c’est pratiquement sûr que vous
28 trucs pour être créatif
Que ce soit pour rédiger un e-mail ou pour trouver la solution à un problème, la plupart d’entre nous doivent être un peu créatif tous les jours Et, avouons-le, certains jours, c’est plus facile que d’autres. Voici 28 façons simples de donner de l’air à votre esprit pour être un
Je ne baille pas, je refroidis mon cerveau
Il est très facile de se sentir offensé quand un collègue baille pendant que vous parlez. Mais ce bâillement ne signifie peut-être pas ce que vous pensez. Un nombre croissant de chercheurs en neuroscience pensent que le but de ce comportement mal compris est de refroidir le cerveau. Les changements
En recherche d’emploi ? Pensez comme un lion
Leçon n ° 1: Apprendre des autres L’une des scènes animales les plus fortes à voir est le repas des lions ! En effet, quand un groupe de lions affamés attrapent sa proie et la tue pour la manger, il est clair qu’il y a un ordre hiérarchique, et chaque

5 choses que vous ne devriez jamais partager avec votre patron
Certaines choses sont mieux si elles restent des non-dits en particulier pour son patron. Voilà les 5 choses que vous ne devriez jamais partager avec votre patron 1. votre hobby C’est bien beau d’avoir un hobby, et c’est bien beau si ce passe-temps vous fait plaisir ou vous fait gagner

La mauvaise habitude qui tue votre réputation au travail
Etre à l’heure. Il s’agit d’une simple recommandation, et que vous avez probablement entendue depuis que vous êtes petit. Et, bien sûr, que vous avez probablement oublié ! Mais, en tant qu’adulte, si vous êtes régulièrement en retard, vous courez le risque de porter atteinte à votre réputation professionnelle, peu

La compétition est-elle dans vos gènes ?
Nous connaissons tous au moins un de ces soi-disant «compétiteurs nés ». Vous savez celui qui fait tout pour battre tout le monde dans les ventes chaque mois ! Or la compétition peut affecter tous les aspects de votre vie, de votre carrière à vos relations personnelles. Qu’est-ce qui se

Comment surmonter une faiblesse et prendre confiance en vos compétences
J’ai toujours eu peur de prendre la parole en public. Mais quand on a lancé Qapa.fr, je n’ai plus eu le choix. Les premières interviews ont été catastrophiques et là je me suis dit qu’il y avait 2 solutions : Abandonner ou tout simplement gagner la confiance de parler devant
Le secret pour faire plus en moins de temps
Permettez-moi de commencer par dire que, oui, il y a trop peu d’heures dans la journée. Votre liste de tâches à faire (la fameuse todo) n’est jamais vide, vous ne rentrez jamais à la maison à l’heure que vous avez prévue, et vous n’arrivez jamais à faire tout ce que
Les 5 erreurs à ne pas faire dans son 1er job
Même si vous venez d’être diplômé avec les honneurs et que vous avez été une superstar au cours de votre stage d’été, votre premier emploi peut apporter des défis à relever. Vous allez devoir avoir être patient pour apprendre car vous avez besoin de sentir la culture de bureau, même
45 questions que vous devriez vous poser
Vous demandez à votre conjoint ou à vos amis de l’aide pour des conseils – mais vous êtes-vous posé les mêmes questions ? Voici 45 questions que vous devriez vous poser pour optimiser votre recherche d’emploi : 1. Avez-vous passer du temps aujourd’hui à améliorer vos compétences ? 2. Pouvez-vous

Un peu d’exercice au bureau !
On est de plus en plus nombreux en France à travailler 8, 10, 12 heures par jour derrière un bureau. Mais de nombreuses études montrent que même si vous faites de l’exercice quotidien (30 minutes d’activité modérée chaque jour), ce n’est peut-être pas suffisant pour contrer les effets négatifs d’être
5 conseils pour que votre patron vous aime
En période d’incertitude économique, il est sage de concentrer votre énergie pour créer une bonne impression au travail et rester dans les petits papiers de votre patron. Il ne s’agit pas de faire semblant. Il s’agit de faire le meilleur travail possible et compte tenu de la façon dont vous

Un travail dans le sport ?
Eh bien, c’est vraiment la question. Et c’est une question à laquelle beaucoup d’entre nous n’ont pas la réponse. Nous ne sommes pas tous nés avec un désir de faire tel job et certains d’entre nous luttent pour trouver le job de leurs rêves. Donc, nous sommes là pour vous

Chercher un travail à 40 ans
Chercher un emploi à 40 ans est une étape importante car on pense souvent que c’est une de nos dernières fois. A 40 ans il faut penser à la cohérence de votre carrière ! A 40 ans, vous avez jeté les bases de votre carrière. Il est maintenant temps de
Chercher un travail à 30 ans
Chercher un travail à 30 ans Chercher un travail à 30 ans ce n’est pas la même chose qu’à 40 ou à 50. Le type d’emplois que vous cherchez même la façon dont vous présentez votre CV varient en fonction de votre âge. Surtout en temps de crise économique, les
Chercher un travail à 20 ans
Chercher un travail à 20 ans ce n’est pas la même chose qu’à 30 ou à 40. Le type d’emplois que vous cherchez même la façon dont vous présentez votre CV varient en fonction de votre âge. Surtout en temps de crise économique, les gens de tous âges sont sur

Emploi : 5 conseils pour les militaires en reconversion
Beaucoup de militaires qui arrivent en fin de carrière doivent préparer leur reconversion dans la vie professionnelle civile. Et ce n’est pas si facile ! Voici 5 conseils de recherche d’emploi pour les militaires en reconversion Mettez en valeur vos points forts Mettez l’accent sur les mots clés, les réalisations
Négocier l’impossible
La négociation d’un salaire est déjà assez délicat. Essayer de négocier des avantages impossibles comme une semaine de travail de quatre jours ou travailler à la maison (télétravail) est encore plus difficile. La négociation de ces avantages immatériels met un demandeur d’emploi sur un terrain glissant. Dire que vous voulez

Les récompenses à prendre des risques
Depuis quelques jours, des articles fleurissent pour nous dire que finalement la fidélité paie plus et qu’il vaut mieux rester au sein de son entreprise de longues années pour espérer avoir une chance de progresser. C’est peut-être vrai dans certains types d’industries classiques et vieillissantes mais avant tout le fait

Les secrets pour être super organisé
Les collaborateurs super-performants sont meilleurs que vous pour une raison simple : ils font en sorte que les choses soient faites. Et généralement, ces super-performants sont aussi super-organisés. Voici les secrets des super-performants : 1. Vous ne pouvez pas ajouter des heures à la journée Commencer par reconnaître qu’il n’y
Pourquoi votre carrière est au point mort ?
Une carrière ressemble souvent à des montagnes russes. Parfois, tout monte sans que l’on n’est rien à faire et puis il y a des périodes où tout semble coincé. Si votre carrière a connu très peu de progression au cours des dernières années, il est temps de réévaluer votre situation.

LE CQP (Certificat de Qualification Professionnelle)
Le CQP est une reconnaissance de capacité délivrée par la branche professionnelle, et adaptée aux exigences de cette dernière. Condition d’accès − Salarié d’une entreprise appartenant à une branche professionnelle qui a mis en place ce type de certifications dans la convention collective de branche − Jeune issu du système
Le congé individuel de formation
Droit au CIF Le congé individuel de formation est un droit pour un salarié. Un salarié peut s’absenter de son poste de travail pour suivre une formation. Conditions d’accès : − être salarié, quel que soit la nature du contrat de travail − une condition d’ancienneté : 24 mois consécutifs
Attention aux signaux d’alarme de l’anxiété
La perte d’un emploi frappe à la fois votre porte-monnaie et votre ego. Les sentiments négatifs que vous ressentez sont naturels mais il y a quelques signaux alarmants qui indiquent que vous avez besoin d’un soutien extérieur. Ces signaux sont : Une humeur dépressive Des insomnies Un gain de poids
5 idées-clé pour les candidats plus âgés
Depuis maintenant deux ans chez Qapa, je parle avec des candidats un peu plus âgés ou seniors pratiquement tous les jours au sujet de leurs qualifications et de la façon dont ils abordent leur recherche d’emploi. Dans les discussions, le candidat fera généralement un commentaire à propos de son âge

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt
Lorsque nous pensons à notre emploi, nous avons tendance à penser à des choses que nous devons faire. Il y a les réunions qui consomment une grande partie de la journée et les e-mails qui nous polluent tout au long de la journée. Vous pouvez avoir des choses sur votre
Comment s’excuser après une bonne gaffe ?
Quand vous faites une gaffe au bureau, il y a plus en jeu qu’un peu d’embarras personnel : votre réputation et votre carrière pourraient être touchées. Mais pas la peine de commencer à envoyer votre CV aux recruteurs, la plupart des gaffes peuvent être corrigées. La première règle: s’excuser, et

La seule question à poser dans un entretien de démission
Les entretiens de démission (c’est-à-dire l’entretien que le salarié a avec son supérieur ou avec le responsable de ressources humaines quand il a décidé de quitter sa société et de donner sa démission) sont considérés comme un rituel vide de sens surtout parce-que souvent on entend dire que cela ne
Vivre avec le cancer ne veut pas dire mettre votre carrière en veille
Un diagnostic de cancer bouleverse instantanément toute une vie, des routines quotidiennes, un plan de carrière à long terme. Il ne serait donc guère surprenant si une personne qui reçoit ce diagnostic décide de rester en dehors du bureau pendant un certain temps. Pourtant, la majorité des personnes malades veulent
Sheryl Sandberg: « pas de tabou à parler bébé »
Sheryl Sandberg, la numéro 2 de Facebook, vient de oublier un livre « Lean in » qui fait beaucoup parler de lui. Dans ce livre, Sheryl Sandberg explique comment elle pense que les femmes peuvent à la fois réussir leur vie de famille et une carrière professionnelle exceptionnelle. Mais elle
Faire le pitch parfait
Le pitch c’est le discours. En recherche d’emploi, il est important d’adapter son discours au contexte et à l’interlocuteur. Voilà comment : Lorsque vous cherchez un emploi, il est important d’expliquer comment vous pouvez aider la société qui recrute et ajouter de la valeur à son organisation. Cela peut sembler

Êtes-vous un ninja ou un Jedi?
Si vous êtes un ninja ou un Jedi, alors les employeurs vous recherchent. Le nombre d’offres d’emploi avec le terme « Ninja » a augmenté de 2,5% entre mai 2012 et mai 2013 selon une analyse de qapa.fr, qui diffuse en moyenne 70.000 offres d’emploi. Le terme Ninja est principalement utilisé dans

Débranchons nos emails !
Beaucoup d’entre nous essaient – trop souvent sans succès – de se débrancher des emails en vacances ou le week-end. Mais voici un autre défi: Pourriez-vous débrancher de vos emails au travail ? Des chercheurs de l’Université de Californie, Irvine et l’armée américaine ont fait l’expérience pendant cinq jours de

Quand vos hobbies vous aident à être embauché
« Voyages. Cuisine. Lecture. » Si la partie «intérêts» ou « hobbies » de votre curriculum vitae dit quelque chose comme ça, vous êtes à côté de la plaque. Avec des recruteurs qui lisent souvent des centaines de CV par semaine, c’est vrai que vos intérêts peuvent vous aider à vous démarquer
Vous sentez-vous fatigué ce matin ?
Vous arrivez au bureau et la première chose que vous faites c’est d’aller vous chercher un café car ce matin encore vous vous sentez fatigué, sans entrain. Vous n’êtes pas seul. Les statistiques indiquent qu’en France 30% des salariés dorment moins de six heures par nuit, bien en dessous des
Les conseils d’Ursula Burns aux femmes
Ursula Burns a commencé en tant que stagiaire chez Xerox Corp. Elle a gravi tous les échelons pour être aujourd’hui la première femme PDG afro-américaine de Xerox Corp., société classée dans le Fortune 500. Les jeunes femmes lui demandent des conseils sur la réalisation de leurs objectifs de carrière. Voici

Chercher un emploi quand on est en poste
Si vous avez déjà un job, il faut être discret lorsque vous cherchez un nouvel emploi. C’est vrai que chercher un nouveau travail alors qu’on a déjà un emploi à temps plein est l’un des meilleurs problèmes à avoir. Quand on est en poste, on a beaucoup moins de pression

Comment renégocier son salaire ?
Voici la situation: Je travaille à mon poste actuel depuis un an maintenant. Quand j’ai été embauché, j’ai demandé plus d’argent mais on m’a dit que, après un an à mon poste, lorsque j’aurais atteint mes objectifs, je pourrais obtenir une augmentation en fonction de mes résultats On m’a aussi
Doublez le nombre de recommandations sur votre profil Qapa
Vous pouvez maintenant demander à vos employeurs, collègues, amis de vous recommander sur Qapa. Il est très important aujourd’hui d’être visible avec un bon profil qui attirera l’attention des recruteurs. Voici quelques conseils pour vous aider à doubler le nombre de recommandations sur votre profil Qapa Dans toutes les conversations

L’édito de Stéphanie Delestre
Je suis née le 30 décembre et donc je suis capricorne. Et mon horoscope pour 2013 indiquait qu’il y aurait un alignement des planètes au printemps. C’est exactement ce qui est en train de se passer 🙂 Pour rappel, voici ce que j’écrivais au lancement du site www.qapa.fr au mois

Mon meilleur conseil pour trouver un job
Des dizaines de personnes me demandent chaque semaine des conseils pour trouver un job. Pour que mes conseils soient accessibles au plus grand nombre, je les regroupe dans le guide de survie Qapa que vous pouvez trouver sur notre site. Et j’aime quand une personne me recontacte pour me dire
12 trucs pour booster votre employabilité quand vous êtes cadre
1. Soyez honnête La prochaine fois que quelqu’un vous demande « alors comment ça va? » réponde-lui franchement : «Toujours au chômage! » Dans tous les cas, il apprécie votre franchise, il est au courant de votre situation et est donc susceptible de vous aider à trouver un emploi. 2. Faites
L’édito de Stéphanie Delestre
Y’en a marre de cette sinistrose. Alors aujourd’hui j’ai envie de vous donner la gagne !! Fermez les yeux et imaginez ceci : vous avez presque fini votre entretien d’embauche. Vous avez répondu à toutes les questions et vous avez fini les évaluations. Vous pensez que vous avez été bon,

Le salaire et le principe d’égalité vus par notre avocat-conseil
Le salaire doit aussi respecter le principe d’égalité de rémunération entre les hommes et les femmes pour un même travail ou un travail de valeur égale, c’est-à-dire un travail qui requiert des salariés des connaissances professionnelles et des compétences équivalentes. A retenir Les employeurs ont l’obligation d’afficher dans les locaux

Guide des salaires 2013 : Les formes du salaire
Salaire fixe et salaire variable La structure de la rémunération du salarié peut se composer de deux parties : ‣ Une partie fixe (le salaire de base), ‣ Une partie variable (commissions, etc…) La rémunération variable est caractérisée par une part d’incertitude tant pour le salarié que pour l’employeur, puisqu’elle est
Les frais professionnels vus par notre avocat-conseil
Dans de nombreuses professions, le salarié peut être amené à faire l’avance de frais dans le cadre de l’exécution de son contrat de travail mais qui doivent être supportés par l’entreprise. Dans ce cas, le salarié bénéficie de sommes allouées à titre de remboursement de frais professionnels. Il convient de
La notion de forfait et les avantages en nature vus par notre avocat-conseil
La rémunération des salariés se décompose en deux parties : – Le salaire proprement dit (ou « salaire de base »), Auquel peuvent s’ajouter : – Des avantages en espèces ou en nature (ou les « accessoires de salaire »). Sous réserve de révision, le salaire de base est, en
Le salaire vu par notre avocat-conseil
Qu’est-ce-que le salaire ? Le salaire se définit comme étant la contrepartie de la prestation de travail. En ce sens, il constitue donc un élément nécessaire du contrat de travail, quelle que soit sa forme (qu’il soit versé en argent ou en nature, qu’il soit calculé au temps, aux pièces