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Physiquement, la nervosité et l’anxiété peuvent provoquer une augmentation du rythme cardiaque, des sueurs, des tremblements, un mal de cœur, de l’essoufflement, une voix tremblante, des maux de tête… Toutefois, malgré la liste effrayante des symptômes, la bonne nouvelle est la suivante : il n’y a aucune conséquences négatives à

La hausse des tarifs réglementés du gaz ou la fin de la trêve hivernale restent les principales mesures pour le mois de juin. Ce mardi 1er juin, plusieurs changements entrent en vigueur et touchent directement les Français dans leur quotidien. Voici un tour d’horizon des principales modifications. Fin de la

Il existe un rêve universel : faire ce qui nous passionne. Seulement voilà, il arrive que justement, ce qui nous passionne vraiment ne soit pas forcément ce que l’on fait de mieux. Ne vous inquiétez pas ! Cela ne signifie pas que votre rêve est mort, mais simplement que vous

On ne le répètera jamais assez : le sommeil est votre meilleur allié. C’est pour cette raison que vous devez chouchouter votre sommeil comme si c’était votre bien le plus précieux. Si on dit souvent ce qu’il faut faire avant de dormir, voici cette fois-ci ce qu’il ne faut surtout

L’été approche et le déconfinement aussi ! Les restaurants, bars, hôtels et commerces vont enfin pouvoir progressivement rouvrir. Ce n’est pas facile après plusieurs mois de fermeture. Alors pour bien aborder la reprise et répondre à la demande des établissements qui souhaitent recruter sans difficulté, QAPA met à votre disposition

52 % des entreprises prévoient de recruter suite aux annonces gouvernementales. Mais 33 % ne le feront qu’après le 15 mai, 26 % à partir de juin et 22 % en Septembre. Les contrats courts explosent : 37 % de CDD et 32 % de missions d’intérim. 58 % des entreprises

« Parlez-moi de vous ». Cette question peut paraître très simple et pourtant, elle stresse bon nombre de personnes, surtout lors d’un entretien d’embauche. Comment faire pour répondre simplement à cette question, en créant des liens et en montrant que vous êtes le candidat idéal pour le poste, sans trop vous dévoiler ?

Ça y est, vous savez que c’est le moment d’y aller. Ça fait des semaines maintenant que vous prévoyez d’avoir cette conversation avec votre manager pour demander une augmentation de salaire. Le rendez-vous est calé dans votre agenda. Et maintenant rien ne vous fera reculer. Cette augmentation de salaire vous la

Depuis notre création, QAPA s’est donné une double mission : libérer le marché de l’emploi tout en répondant aux aspirations des salariés et aux besoins des entreprises. Grâce à notre technologie d’intelligence artificielle Just’in, QAPA offre gain de temps, souplesse et flexibilité aux salariés comme aux recruteurs. Régulièrement, sur nos

Comme si commencer un nouvel emploi n’était pas déjà assez décourageant, vous pouvez maintenant être confronté(e) au défi de commencer un nouvel emploi à distance, sans jamais rencontrer vos collègues en personne. Si c’est la première fois que vous travaillez à distance, la perspective d’un premier mois virtuel peut susciter

Les Français se sentent : démotivés à 65 %, anxieux à 59 % et moralement fatigués à 58 %. 53 % des hommes parlent de cet état à leur chef mais les femmes n’y arrivent qu’à 44 %. 61 % des Français seraient plus motivés s’ils changeaient de travail régulièrement. Pour

Vous avez décroché un stage et vous prenez vos marques petit à petit ? Vous avez envie de rester plus longtemps, voire de transformer ce stage en CDI ? Comment faire ? De plus en plus d’entreprises utilisent les stages pour traquer les talents, c’est donc l’occasion ou jamais d’en profiter ! Voici quelques

Le début de la pandémie de coronavirus et l’énorme pic de chômage qui a suivi a créé le climat parfait pour les arnaques à l’emploi. En effet, avec la crise sanitaire, les entretiens en visioconférence se sont démocratisés, facilitant ainsi les escroqueries. C’est quoi une arnaque à l’emploi ? ? Les

Faire son CV semble assez simple à première vue. En effet, normalement vous connaissez votre parcours et vos expériences par cœur. Cependant, il y a des règles importantes à respecter lorsque vous construisez votre CV. Voici 8 conseils pour avoir un CV percutant. #1 Remplissez les trous dans vos expériences professionnelles

Les tarifs du gaz vont légèrement baisser ce Jeudi 1er Avril. Certaines mesures sociales, en place depuis le début de la crise sanitaire, touchent à leur fin. D’autres mesures, à l’inverse, sont prolongées. Voici en détails les changements à connaître pour ce mois d’Avril 2021. Qui dit nouveau mois, dit

Alors que sur votre CV, vous avez tout fait pour ressembler à une rock star, les premiers moments face à un recruteur ou face à votre nouveau patron sont cruciaux et peuvent ne pas toujours refléter ce que vous avez voulu mettre en avant sur votre CV. Comment faire en

En 2021, 91 % des Français pensent ne plus faire la bise à leurs collègues au travail… Ils étaient déjà 72 % en 2020. 54 % espéraient en 2020 resserrer la main de leurs collègues… Ils ne sont plus que 27 % en 2021. Après la crise, 76 % des

Lorsque votre domicile est aussi votre bureau, séparer votre vie professionnelle et votre vie personnelle peut être un défi. Et sans cette séparation, il devient facile pour le travail de commencer à se répandre dans votre foyer et à envahir le reste de votre vie, ce qui rend difficile de

75 % des Français pensent que la visioconférence n’est pas plus efficace que le téléphone. 53 % des Français avouent qu’ils n’apprécient pas vraiment d’être en visioconférence au travail. 63 % des Français ont de plus en plus de demandes pour dialoguer en vidéo à distance. Les points positifs de

Les entreprises hésitent souvent entre le CDD ou l’intérim. Ces deux contrats ont en effet de nombreux points communs mais certaines caractéristiques les différencient pourtant. QAPA vous dit tout ce qu’il faut savoir pour choisir la solution qui vous correspond ! Le CDD et l’intérim n’auront plus de secret pour vous. Combien

Les entreprises et les organisations se sont adaptées au travail à distance au cours de ces derniers mois. Elles ont dû repenser leurs programmes de stages. Comment cette nouvelle va-t-elle affecter votre recherche de stage ? Que devez-vous faire en tant que candidat ? Pour commencer, l’ensemble du processus d’entretien se déroulera

Beaucoup d’entre nous ont déjà eu à faire face, dans notre travail, à un patron qui nous a fait cauchemarder. Ils apparaissent d’abord gentils et inoffensifs à première vue, peu différents des patrons que vous avez beaucoup appréciés dans vos précédents emplois. Cependant, leurs attributs manipulateurs, condescendants, durs et cassants

Les réunions vidéo introduisent de nouveaux défis : le langage corporel et les expressions faciales sont plus difficiles à observer. Il est donc compliqué de remarquer si quelqu’un se sent mal à l’aise ou n’est pas d’accord avec vous. Cela est encore plus marqué dans les réunions vidéo avec beaucoup de

Tout le monde sait que les CV sont importants. C’est la première impression que l’employeur a de vous. C’est l’outil que vous utilisez pour décrocher un entretien, voire un emploi. C’est votre expérience passée qui occupe l’essentiel de votre CV et montre vos qualifications pour votre futur emploi. La pression

Les métiers qui risquent de mener au chômage en 2021 : Valet chambre, Serveur, Cuisinier, Secrétaire administrative et Vendeur Les 2 régions qui recrutent le plus après le BAC depuis 2019 : Ile de France et Auvergne-Rhône-Alpes. Les 3 métiers qui recrutent le plus depuis trois ans : manutentionnaire, préparateur de

Les violences policières aux Etats-Unis ont déclenché de nombreux mouvements sociaux, dont le célèbre hashtag #BlackLivesMatter. Ces manifestations ont incité beaucoup plus de personnes non noires à se rendre compte du racisme ambiant dans la société américaine. Comment faire bouger les choses à votre échelle ? Essayez d’agir dans un endroit

Quand on arrive à un entretien d’embauche que l’on a bien préparé, on sait exactement ce que le recruteur recherche comme compétences et habilitations. On a bien relu la fiche de poste pour noter les mots-clés à replacer pendant l’entretien. On a aussi consulté le site de l’entreprise pour avoir

« On est payés à coup de lance pierre », « L’intérim concerne seulement les emplois non qualifiés ». Le secteur de l’intérim grandit de plus en plus en France et est en plein changement. Cependant, cela reste un secteur qui est assez mal connu du grand public et beaucoup de personnes se font

Les gens heureux ont 50% de plus de motivation et ils seraient aussi 50% plus productifs ! Ça fait rêver ! Peut-être que le succès dans la vie ou dans la carrière professionnelle vient simplement du fait qu’on est heureux ? En tout cas, les gens heureux ont souvent les mêmes

Tous vos contacts professionnels se ressemblent ? Votre patron et vos collègues ont fréquenté le même type d’école que vous ? Tous les membres de votre réseau ont suivi le même parcours pour arriver là où ils sont ? L’une des choses les plus importantes, c’est d’avoir un réseau diversifié,

Comme vous le savez, l’offre Étudiant & Saisonniers de QAPA est de nouveau disponible. Lors de notre précédent article, on vous avait décrit l’offre et son contenu. Aujourd’hui on vous explique comment ça marche, comment signer votre premier contrat d’étudiant ou saisonnier avec QAPA. Simple, rapide et innovant QAPA est

Comme vous le savez, l’offre Étudiants & Saisonniers de QAPA est de nouveau disponible. Lors de notre précédent article, on vous avait décrit l’offre et son contenu. Aujourd’hui on vous explique comment ça marche pour embaucher votre premier étudiant ou saisonnier avec QAPA. Comment ça marche ? #1 Publiez une

52 % des Français sont « pour » une vaccination obligatoire en entreprise. 43 % des Français n’osent pas donner leur avis sur le vaccin contre la covid-19. 56 % sont prêts à se faire vacciner si leur employeur leur demande. 56 % préfèreraient savoir si leurs collègues sont vaccinés…

De nombreux secteurs recrutent des étudiants comme des saisonniers. C’est le cas de la Grande distribution alimentaire et non-alimentaire, l’agriculture, la logistique, l’hôtellerie… QAPA vous présente son offre Étudiants & Saisonniers. L’offre vous donne la possibilité de travailler avec QAPA pendant vos vacances si vous êtes étudiant ou en tant

Pour répondre à la demande des entreprises qui souhaitent recruter sans difficulté, QAPA met à votre disposition l’offre Étudiants & Saisonniers. On vous la présente plus en détails dans cet article. Ça consiste en quoi ? Confiez vos missions à des étudiants et saisonniers disponibles ponctuellement ou toute l’année. A

Voici 10 citations pour arriver zen au travail le lundi et bien commencer votre semaine ! #1 « La nature nous a donné une langue et deux oreilles, afin que nous écoutions le double de ce que nous disons. » – Zénon #2 « Être vous-même dans un monde qui tente constamment de

Il est évident qu’il faut éviter que votre vie professionnelle n’empiète sur votre vie personnelle si vous voulez vous sentir heureux, en bonne santé et équilibré. Mais comment, exactement, faire la séparation entre les deux ? Voici quelques conseils pour retrouver l’équilibre. 1. Travaillez selon des horaires parallèles Lorsque vous

Avec la pandémie, chacun a créé de nouvelles routines pour prendre soin de soi et être productif. Les promenades, repas en plein air, faire du sport… Tous ces moyens de décompresser deviennent moins accessible quand il fait froid. L’hiver est souvent une période propice à la dépression, mais avec la

71% des Français s’ennuient au travail… Et 73% en télétravail ! 66% jugent leur travail intéressant contre 71% en 2019. 57% des Français vivent mal cet ennui au travail. 69 % font semblant d’avoir un travail passionnant et 92% cachent leur ennui. 54% préféraient un salaire plus bas et un

Maintenant que la nouvelle année est entamée, c’est le bon moment pour faire le ménage, ranger et organiser – ce qui vaut également pour votre image professionnelle sur les réseaux sociaux. Voici 3 conseils pour améliorer vos réseaux sociaux professionnels. #1 Révision et mise à jour de LinkedIn Lorsque vous

QAPA vous a préparé quelques citations pour être plus détendu au travail. Les voici : #1 « Méditer c’est regarder profondément dans le cœur des choses» – Thich Nhat Hanh #2 « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes est le résultat de nos pensées. » – Bouddha #3

Beaucoup d’entre nous étaient impatients que l’année 2020 se termine. La pandémie de coronavirus a eu des répercussions sur tous les aspects de notre vie, y compris sur notre façon de travailler et sur notre manière de rechercher un emploi. L’incertitude est toujours présente en ce début d’année 2021. Si

Beaucoup d’entre nous étaient impatients que l’année 2020 se termine. La pandémie de coronavirus a eu des répercussions sur tous les aspects de notre vie, y compris sur notre façon de travailler et sur notre manière de rechercher un emploi. L’incertitude est toujours présente en ce début d’année 2021. Si

QAPA a le plaisir de vous annoncer la sortie de son offre CDD-CDI. Dès à présent, recrutez vos prochains talents avec QAPA ! C’est quoi l’offre CDD-CDI QAPA ? QAPA, agence d’intérim 100% digitale, vous propose maintenant de vous aider dans vos recrutements à plus long terme, en CDD et CDI.

La team QAPA vous a préparé plusieurs citations qui pourront vous aider à décompresser avant ce moment qui nous stresse tous, l’entretien d’embauche. Citation 1 : # 1 « On peut toujours abandonner… alors pourquoi le faire maintenant ? » (Robert T. Kiyosaki) Citation 2 : # 2 « Ils ne savaient pas

Le télétravail a de nombreux avantages : plus d’indépendance, de flexibilité, une tenue plus confortable pour travail, un meilleur café. Mais la vie professionnelle à distance, surtout quand nous sommes confinés, peut aussi nous rendre un peu tendus. Entre les réunions vidéo toute la journée et le mal de dos, votre

On parle « inclusion », mais c’est quoi ? Cette semaine, on va parler d’inclusion ! Inclusion, oui mais laquelle ? L’inclusion sociale ! Mais qu’est-ce que c’est ? L’inclusion sociale est considérée comme le contraire de l’exclusion sociale. Elle concerne tous les secteurs de la société (économie, sociaux, culturels, politiques). L’inclusion sociale, c’est donc faire en

Il est décourageant de faire face à des rejets dans sa carrière. On peut se sentir découragé, démotivé et on ne sait plus quoi faire pour avancer. Voici quelques conseils pour retrouver confiance en vous au travail. 1. Compiler les remarques positives sur votre travail Cela peut paraître simple, mais

Les compétences et l’expérience sont excellentes. Vous en aurez besoin pour impressionner le recruteur. Mais ils ne suffisent pas. Vous devez également avoir la volonté de mettre ces compétences à profit et de tirer parti de vos expériences pour que votre futur employeur en profite réellement.  Lorsque quelqu’un demande “Qu’est-ce

Dress-code, langage, communication non-verbale… Au-delà de votre parcours professionnel et votre habilité à bien le présenter, les recruteurs sont également sensibles à votre attitude en entretien d’embauche. Autant d’éléments à prendre en compte pour le jour J. Si vous venez d’apprendre que vous avez décroché un entretien d’embauche, vous êtes