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11 citations pour rester zen
ActualitéCoaching Qapa

5 conseils pour bien commencer votre journée

Bien commencer votre journée afin qu’elle se passe au mieux est important. Quelque soit la journée qui vous attend, il existe des techniques assez simples que QAPA vous conseille d’utiliser pour rester mentalement fort, solide et au top de la forme.  Voici 5 conseils pour bien commencer votre journée :

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ActualitéEmploi

6 signes que les ressources humaines sont la carrière parfaite pour vous

Une carrière dans les ressources humaines vous intéresse? Mais vous ne savez pas ce que c’est ? Vous n’êtes pas le seul.  Beaucoup de personnes ne comprennent pas vraiment ce que fait réellement une personne travaillant dans les RH. En effet, vous n’entendez pas beaucoup parler d’eux dans les médias,

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bien etre au travail
Actualité

Le bien-être au travail, on en parle !

Pendant longtemps, le travail a été considéré comme le moyen de subvenir à ses besoins sans aucune considération lié au bien-être. Aujourd’hui, le travail a pris une place importante dans la société et les salariés cherchent à s’y sentir bien. Après la famille, le travail est l’une des composantes essentielles

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pollution numérique
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7 gestes pour réduire sa pollution numérique

Le numérique est de plus en plus présent dans notre quotidien et et encore plus avec l’avènement des objets connectés. Cependant, bien qu’en partie dématérialisé, il n’est pas du tout neutre pour l’environnement. Le numérique consomme beaucoup d’énergie. Une recherche sur internet implique de faire fonctionner des serveurs, qui peuvent

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Attention ! C’est aujourd’hui le Blue Monday !

72 % des Français se sentent plus déprimés que l’année dernière Le pire lundi de l’année influence le moral de 48 % des Français 1er cause déprime : la crise sanitaire pour 57 % 41 % des Français estiment que l’année 2021 sera bien pire que 2020 Paris, 18 janvier

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communiquer
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4 étapes pour communiquer clairement

Avez-vous déjà vécu cette expérience ? Vous discutez avec quelqu’un, et il vous dit quelque chose sur un sujet qui l’intéresse beaucoup ou qu’il connaît beaucoup, et vous pensez que vous écoutez. Puis, à un moment donné, vous réalisez que vous avez perdu le fil. Vous réalisez que vous n’avez

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intérim
ActualitéEmploiIntérim

Comment bien profiter des différents avantages de l’intérim

La mission de QAPA, plate-forme de « travail d’intérim » consiste à mettre à disposition provisoire d’entreprises clientes, des salariés qui, en fonction d’une rémunération convenue, sont embauchés et rémunérés. En intérim, les avantages augmentent en fonction de l’ancienneté. Dès la première heure, vous bénéficiez d’une mutuelle, d’une retraite complémentaire

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5 tâches qui semblent impossibles quand vous avez une mauvaise journée (et comment les surmonter):

Lorsque vous êtes énervé, vous ne devriez probablement pas prendre de grandes décisions ni vous acquitter de tâches importantes, car cela risquerait de se solder par un résultat encore pire. Vous devez remettre les choses à faire et les décisions à prendre lorsque vous êtes de meilleure humeur. Mais ce

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collègues
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Comment vous rapprocher de vos collègues quand ils sont plus jeunes que vous?

Vous êtes-vous déjà retrouvé en train de vérifier en secret Google pour déchiffrer un acronyme utilisé par votre patron?  Le lieu de travail a fondamentalement changé au cours de la dernière décennie. Il y a de grandes chances que vous soyez bientôt entouré de collègues plus jeunes, si ce n’est

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Actualité

QAPA vous souhaite une bonne année, pleine de réussite !!

 Toute l’équipe QAPA vous souhaite une très très très bonne année, pleine de réussite !! Que 2021 exauce tous vos voeux.  L’année 2020  n’a pas été de tout repos, et même si elle a été semée d’embûches et d’obstacles, nous avons aussi connu des réussites et de beaux moments ensemble.

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ActualitéEntretien d'embaucheTrouver un job

5 choses à faire juste après l’entretien d’embauche

Vous y êtes, vous venez de passer l’épreuve ultime : celle de l’entretien d’embauche ! Alors que vous venez de sortir d’une des parties les plus difficiles du processus d’embauche, nous vous proposons quelques étapes faciles que vous pouvez garder en tête après votre entrevue. Mettez-vous en situation : vous

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Noël : QAPA vous souhaites de Bonne Fêtes de fin d’année !

Toute la #teamqapa vous souhaite de bonne fêtes de fin d’année et un joyeux Noël ! Alors que le froid n’a pas encore pointé le bout de son nez dans certains départements… Noël est bien présent !! Pour cela, QAPA souhaitait vous laisser un message. Nous souhaitons vous remercier pour

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comment-savoir-voulez-vie
Actualité

7 conseils pour comprendre ce que vous voulez dans la vie

« Qu’est ce que je devrais faire de ma vie? ». Tout le monde s’est déjà posé cette question au moins une fois dans sa vie. Si vous ne savez pas y répondre, lisez nos conseils ci-dessous. #1 Parlez aux gens Vous seriez surpris de combien vous pouvez apprendre rien qu’en écoutant les gens

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métiers
ActualitéCarrièreConseils 1er job

Rester positif après une critique négative sur son travail en 4 étapes

Mettez-vous en situation : vous commencez un nouveau job, vous vous sentez spécial(e), on vous a recruté pour vos qualités essentielles et vous allez apporter une vraie plu-value à l’entreprise. Votre patron ne vous a fait que des compliments depuis que vous êtes arrivé(e)s, jusqu’à ce moment fatidique : la

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Les Français seront-ils en congés ou auto-confinés avant Noël ?

29 % des Français prévoient de se confiner quelques jours avant les fêtes31 % poseront des jours de congés supplémentaires pour rester chez euxPlus de 32 % resteront à la maison pour faire du télétravail82 % des personnes qui restent chez elles le font pour éviter la contamination Paris, 21

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8 Leçons pour aller de l’avant après avoir perdu son job !

Déception, frustration, colère… Plusieurs sentiments peuvent se mélanger et vous avez tendance à vivre ça comme un gros coup dur. Voici quelques conseils pour gérer au mieux cette situation indélicate. Un célèbre proverbe japonais énonce « Si tu tombes 7 fois, relève-toi 8″… A méditer n’est-ce pas ? #1 PENSEZ À

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Les Français seront-ils encore moins nombreux à travailler le jour de Noël cette année ?

Seuls 29 % des CDI et 31 % des CDD sont prêts à travailler le 25 décembre… Contre 62 % des intérimaires et 75 % des saisonniers !9 personnes sur 10 en CDI et CDD seront en télétravail alors que 61 % des intérimaires et 79 % des saisonniers seront en

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ActualitéCoaching QapaEmploiManager

Les 15 citations pour motiver les équipes

Vous avez l’impression que votre équipe est à plat ces derniers temps ? La motivation n’est plus à son maximum. Comment faire ? Voici pour vous 15 citations pour motiver votre Team 😉 ! « L’ENTHOUSIASME EST À LA BASE DE TOUT PROGRÈS » – HENRY FORD « LES FAIBLES ONT DES

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6 conseils pour améliorer votre productivité

Il n’y a rien de pire que de se dire en fin de journée que sa journée n’a pas du tout été productive. Lisez ces 6 conseils ci-dessous afin d’améliorer votre productivité et d’être content de votre journée au travail, même depuis chez vous. #1 Retour aux sources Ce conseil

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Quels seront les secteurs et les métiers qui vont cartonner en 2021 ?

Les nouveaux métiers qui recruteront activement en 2021 :– Infirmier assistant aux bornes de télémédecine (H/F)– Désinfecteur nouvelle génération (H/F)– Assitant support télétravail (H/F)– Le Chief Covid Officer (H/F) Paris, 8 décembre 2020 Pour bien préparer la nouvelle année qui se profile, QAPA, la plateforme de recrutement par l’intérim, présente

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59 % des Français seraient opposés une taxe supplémentaire pour les télétravailleurs

Plus d’1 Français sur 2 a demandé une augmentation de salaire en 2020…. Mais seulement 11 % en ont obtenu une !  76 % pensent que demander une augmentation en décembre n’est pas le bon moment.Pourtant, 67 % considèrent largement mériter une augmentation salariale cette année.En télétravail, 32 % pensent que

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Bien rédiger les cartes de voeux professionnelles

Les voeux pour la nouvelle année sont généralement négligés par les entreprises, même s’ils s’avèrent importants pour se créer de nouvelles relations professionnelles ou encore pour ré-activer son réseau. Voici quelques conseils pour bien les rédiger. Pourquoi adresser ses voeux ? Vous pensez qu’adresser vos voeux pour la nouvelles année

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Manager pour la première fois? Voici ce qu’il faut savoir

Passer de «l’employé» au «manager» est l’un des mouvements de carrière les plus importants que vous puissiez faire. En termes de tâches quotidiennes et de compétences nécessaires, c’est peut-être aussi le plus grand changement de carrière que vous ayez jamais fait. Si vous envisagez d’occuper un poste de direction pour la première

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Comment utiliser Twitter pour trouver un emploi

Vous pensez que Twitter est utile juste pour les mèmes, les fils amusants et les opinions trop agressives? C’est en fait un excellent outil pour démarrer votre carrière. Voici comment vous pouvez l’utiliser pour décrocher l’emploi de vos rêves. Certes, avec LinkedIn sur la scène, Twitter n’est peut-être pas le premier site

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Que pensent les RH de l’IA pour leurs recrutements ?

Aujourd’hui, 88 % des recruteurs passent par des plateformes numériques  Pour 72 % des recruteurs, l’IA est un gain de temps et pour 63 % un gain d’argent  Les recruteurs peuvent sans problème confier à une IA la signature des contrats (79 %), la mise en relation (77 %) et

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10 questions à poser lors de votre premier jour de travail

La meilleure façon de vous préparer à répondre et à dépasser les attentes de votre nouveau patron est de poser des questions. Le premier jour à un nouvel emploi peut être accablant. Vous avez travaillé dur pendant le processus d’entretien pour convaincre votre employeur que vous êtes la meilleure personne pour

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Télétravail : ces phrases qu’on ne supporte plus

 « Mais qu’est-ce que tu fais toute la journée? » Ahahaha. Non, justement pas. Quand on fait du télétravail, la charge de travail reste la même que si on était au bureau. Le seul temps qu’on gagne est celui qu’on économise en évitant de devoir faire le trajet jusqu’à son lieu de

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5 raisons de refuser une offre d’emploi

Les offres d’emploi ne courent pas les rues et il faut souvent des mois de recherche, de candidature et d’entretiens avant d’arriver à l’offre d’emploi. Alors, quand l’offre d’emploi arrivera, vous seriez idiot de la refuser, non? Pas nécessairement. Toutes les offres d’emploi ne se valent pas. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez

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Négocier son salaire : les choses à faire et à ne pas faire

Malgré les conseils assez courants de toujours négocier votre salaire, la majorité des travailleurs ne négocient pas pour obtenir un meilleur salaire lorsqu’ils se voient proposer un emploi. En réalité, les employeurs sont souvent prêts à envisager au moins une contre-offre: 53% des employeurs disent qu’ils sont prêts à négocier les

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Au travail, les Français vont-ils quand même fêter Noël cette année ?

Plus de 59 % des Français ne célèbreront pas Noël en entreprise en 202079 % pensent qu’il n’est pas important de maintenir cet évènement au travail61 % pensent qu’il est hypocrite de fêter Noël avec ses collègues et 58 % que c’est juste un mauvais moment à passer Paris, 17

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Ces 5 mauvaises habitudes qui vous font paraître immature au travail

Lorsque vous êtes enfant, vous ne disposez pas encore des outils qui vous aident à traiter les actions et vos émotions – des outils comme la maturité, la patience ou regarder le contexte d’une situation. Au moment où vous atteignez l’âge adulte, vous devriez avoir une meilleure compréhension de ce qui

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Ces 5 erreurs simples pourraient vous coûter le job de vos rêves

1. L’erreur de base Une erreur courante, mais souvent catastrophique, commise par les demandeurs d’emploi est d’utiliser le même CV générique et la même lettre de motivation pour chaque candidature. En fait, 54% des demandeurs d’emploi ne personnalisent pas leur CV pour chaque employeur – un gros point rouge pour les

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Les remerciements post-entretien sont-ils toujours d’usage ?

Dans un monde où vous pouvez rechercher et postuler à des emplois, créer votre CV et même passer des entretiens d’embauche depuis la paume de votre main , quelque chose d’aussi banal et low-tech qu’un mail de remerciement après un entretien peut sembler désuet. En plus de sa pertinence, vous pouvez également remettre en

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87 % des Français pensent que la liberté d’expression est menacée au travail

32 % des Français n’osent plus du tout s’exprimer librement sur leur lieu de travail et 47 % ne le font qu’avec des personnes choisies Les trois sujets les plus bannis au travail : égalitaires, religieux et crise sanitaire 68 % des Français ont déjà eu des altercations sur leur

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Comment justifier les trous dans votre CV ?

Vous craignez que les « trous » dans votre CV vous pénalisent ? Sachez qu’une majorité de salariés connaissent une période d’inactivité. Les candidats ont raison de s’en soucier, car les recruteurs regardent cela attentivement. Restez positif et honnête Être au chômage est frustrant, surtout quand cela dure plus longtemps que prévu

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Comment utiliser LinkedIn pour trouver un emploi ?

Vous en avez assez de postuler emploi après emploi et ne rien trouver ? Linkedin pourrait être la solution à vos problèmes. À première vue, LinkedIn peut simplement ressembler à un CV en ligne – mais sur une plate-forme où de nombreux employeurs recherchent chaque jour des candidats de premier ordre,

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Tatouages ​​au travail: faut-il les cacher ?

Le tatouage est devenu à la mode, au point qu’aujourd’hui, 20% de la population française est tatouée. Le monde du travail s’est-il adapté ? Que dit la loi ? A ce sujet, le code du travail est assez flou puisqu’aucune loi ne parle du port d’un tatouage dans le monde du

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5 idées pour améliorer vos compétences depuis chez vous

On tombe très facilement dans une routine dans laquelle on s’oublie et où notre vie nous échappe. C’est si difficile dans nos vies à 200 à l’heure, de prendre du temps pour soi : et pourtant, c’est tellement important ! Voici quatre étapes pour identifier lesquelles de vos compétences nécessitent un travail et comment

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Les 10 meilleures questions à poser à un recruteur

Lorsqu’il s’agit d’entretiens d’embauche, la préparation est essentielle. Mais cela ne s’applique pas seulement au candidat – c’est tout aussi important pour vous que l’intervieweur. Cette conversation est votre chance de déterminer si ce candidat convient parfaitement au poste, à votre équipe et à votre entreprise en général. Cependant, cette information n’est

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Le président Macron incite au télétravail… mais que feront les 22 millions de travailleurs et les plus de 3 millions de chômeurs qui ne peuvent pas en bénéficier ?

Plus de 165 000 candidats actuellement recherchés dans 6 secteurs qui explosent à cause de la crise sanitaire et de l’approche de Noël Paris, 30 octobre 2020 Afin de soutenir l’activité économique, QAPA, la plateforme de recrutement par l’intérim, se mobilise et met en place une large campagne de recrutements à

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Guide de survie pour les introvertis et les timides

Beaucoup de gens introvertis ou timides, redoutent les fêtes de fin d’année. Toute cette socialisation est épuisante pour les introvertis , qui se sentent souvent surexcités, voire anxieux, dans de grands groupes. Les personnes timides peuvent aussi se sentir anxieuses lors des fêtes de bureau, mais pour différentes raisons; cela vient d’un lieu de peur plutôt

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4 conseils pour survivre dans un bureau après avoir travaillé à distance

La plupart des gens pensent que travailler à distance est l’équivalent professionnel de «vivre le rêve». Et pour certaines personnes, ca l’est. Mais le travail à distance n’est pas la configuration idéale pour tout le monde. Passer d’une situation éloignée à un bureau peut être difficile. Mais ça ne doit pas être! Voici

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3 idées pour combattre votre syndrome de l’imposteur et commencer à croire en vous

Beaucoup d’entre nous ont une voix intérieure qui nous dit que nous avons eu de la chance dans ce que nous avons ou que nous sommes des imposteurs. C’est normal; le problème, c’est quand on y croit. Voici comment commencer à reconnaître votre propre valeur. Si vous vous sentez souvent comme un imposteur

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Avantages et inconvénients de l’heure d’été ou d’hiver : Les Français ont-ils tout faux ?

89 % des Français sont pour la suppression du changement d’heure…Mais 56 % veulent rester à l’heure d’été et 42 % à l’heure d’hiver !66 % des Français savent que l’heure d’hiver est la plus proche de l’heure solaire…Mais 52 % choisissent les longues soirées estivales après 22H et un

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Les Français aiment-ils vraiment leur boîte ?

58 % déclarent n’aimer ni leur entreprise actuelle, ni la précédente (57 %)61 % des Français avouent aimer plus leurs collègues que leur société45 % n’aiment pas plus leur patron que leur boîte 40 % des Français ignorent tout de l’opération « J’aime ma boîte » et plus de 48 % n’y

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5 clés pour embaucher le meilleur candidat – pas celui que votre cerveau veut vous inciter à choisir

Les gens sont naturellement biaisés, ce qui signifie que même lorsque vous avez l’intention d’être juste, votre cerveau a du mal à être impartial . Inconsciemment, vous pouvez laisser une réalisation majeure éclipser la lacune d’un candidat, ne vous souvenir que de la dernière chose que l’interviewé a dite, ou même favoriser des candidats

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5 conseils pour trouver un équilibre vie pro / vie perso

Nous connaissons tous des personnes qui semblent gérer de manière réussie leur travail et leur vie de famille. Ils brillent lors de la réunion d’équipe hebdomadaire et parviennent également à se rendre au récital de piano de leur enfant à l’heure. Comment font-ils? Quels sont leurs secrets? Eh bien, disons simplement que cela

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7 conseils pour désencombrer votre agenda

Dans l’esprit du ménage de printemps ou du ménage en toute saison, voici sept conseils pour vous aider à maîtriser votre emploi du temps. 1. Faites le point et suivez votre temps Vous ne pouvez pas vraiment nettoyer votre emploi du temps si vous ne savez pas ce qu’il contient,

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7 conseils pour réussir à bien télétravailler

De nombreuses entreprises mettent en œuvre des politiques de travail à domicile volontaires ou obligatoires. Cela signifie que nous sommes nombreux à faire face à un défi inhabituel: travailler à domicile pour la première fois, à plein temps. Ces conseils vous aideront à vous assurer que vous réussissez, à la fois

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Faire bonne impression dès le 1er jour

Objectif Réussir son entrée dans son nouveau poste « Que la force soit avec toi » Maitre Yoda Réussir l’entrée dans son nouveau poste Ca y est ! Votre candidature a été acceptée. Toutes les modalités ayant été définies, vous allez commencer votre période d’essai dans votre nouvelle société. Pour autant rien

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