En moyenne, le temps de trajet domiciletravail, aller uniquement, est de 37 minutes. Sur cinq jours, cela représente 6,16 heures. Et si vous avez un «trajet extrême», défini par le US Census Bureau comme une durée de 90 minutes ou plus dans chaque sens, c’est 15 heures ou plus sur la route (ou en bus ou en train) par semaine.

L’avantage: c’est un temps précieux à utiliser à votre avantage, que ce soit pour rattraper son retard sur le travail, progresser professionnellement ou vous accorder du temps. Essayez l’un de ces conseils créatifs pour un trajet productif et agréable.

1. Apprenez quelque chose de nouveau

Besoin de garder les yeux sur la route? Recherchez des livres audio ou des podcasts pertinents pour votre profession. «Lorsque je commençais un nouveau rôle au travail, cela nécessitait des compétences différentes, alors j’ai écouté des livres audio sur des sujets tels que le leadership et la méthodologie agile», explique Juliya Margolin, directrice du développement de produits chez Prudential.

Demandez à des collègues ou à des mentors des recommandations et adoptez des connaissances captivantes sur diverses plateformes. «L’audio est un excellent moyen de diversifier la façon dont je consomme l’information», déclare Margolin. «La plupart du temps, je lis sur un ordinateur. L’écoute est une manière de me plonger dans un sujet d’une manière différente et enrichissante. Margolin progresse également sur les romans que lit son club de lecture en les écoutant pendant son trajet.

2. Prenez un bon départ pour votre journée

Lorsqu’elle se rend à Newark en train, Lizzie Tucker sort son ordinateur portable et se met au travail avant même de mettre les pieds au bureau. «Ayant été consultant, je me suis senti à l’aise d’apprendre à travailler partout où je pouvais m’installer», déclare Tucker, vice-président, responsable de l’acquisition précoce des talents chez Prudential. «Cela me prépare bien pour la journée.»

3. Soyez flexible sur vos heures de voyage

Au lieu d’essayer de se frayer un chemin à travers le trafic de pointe de New York aux heures de pointe de 7 h 30 à 8 h 30, Margolin quitte son domicile à Brooklyn vers 8 h 30 et se rend au travail en moins de temps et avec beaucoup moins d’agacement. Malgré ses débuts plus tardifs, elle entre toujours à 9h30, une heure respectable.

«Mon équipe se concentre sur le fait de faire avancer les choses et moins sur le temps passé en face», dit Margolin. «Certains jours, je dois me présenter pour des réunions à 8 h 30 ou 9 heures du matin, alors bien sûr, je suis flexible lorsque cela est nécessaire et je fais preuve de jugement sur les réunions cruciales.»

En fin de compte, Margolin utilise la même stratégie, partant un peu plus tard, après 18 heures, pour éviter le resserrement du trafic de 16 h 30 à 18 heures. Elle utilise également ce temps de manière productive: «Je vais à la salle de sport sur place au travail et je fais mon entraînement avant de rentrer à la maison.»

4. Connectez-vous avec vos amis et votre famille

Les déplacements sont le moment idéal pour contacter les personnes qui comptent le plus pour vous, avec une véritable conversation mains libres en direct. «Je prends des nouvelles de mes amis ou mes parents sur le trajet en utilisant un casque Bluetooth», dit Margolin. Parfois, elle fait des arrêts rapides pendant ses 50 minutes de route pour voir des parents qui vivent sur son chemin de retour. Le maintien de ces liens est très rentable: des études suggèrent qu’avoir des relations solides peut se traduire par une meilleure santé , moins de stress et de meilleures performances au travail.

5. Changez d’itinéraire

Tucker se rend en voiture au travail certains jours, tandis que d’autres, elle choisit de prendre le métro pour rejoindre un train de correspondance. «Le changement de décor empêche mes déplacements quotidiens de devenir obsolètes», dit-elle. Branchez votre adresse dans votre application de cartes pour des itinéraires alternatifs, en voiture ou en transports en commun, qui ne nécessitent pas trop de temps supplémentaire, et qui pourraient même vous ramener plus rapidement chez vous.

6. Changez votre état d’esprit

Tucker voit les avantages des déplacements domicile-travail: «Je prends ça comme le temps de me délasser, d’écouter de la musique et de réfléchir sur la journée», dit-elle. Margolin décrit son trajet comme «presque zen; il est temps d’être avec moi-même », dit-elle.

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